Az Etka Jóga az életörömről szól:

..., hogy élmény legyen minden lélegzetvétel, minden mozdulat és minden gondolat!
(Etka Anyó)

Az Etka Jóga erőgyűjtő módszer lényege a természetes testtartás, a természetes légzés, a természetes mozgás. Használjuk újra a velünk született képességeinket, így az energiát folyamatosan gyűjteni tudjuk minden tevékenység közben, külön időráfordítás nélkül!

Kinek ajánlott?

3 éves kortól 113 éves korig mindenkinek, aki hajlékony, rugalmas, energikus szeretne lenni.

Hatása:

  • állandó testi és szellemi fejlődés
  • jó vérkeringés
  • jó közérzet
  • egyre hajlékonyabb, rugalmasabb test
  • KIFOGYHATATLAN ENERGIA!

Hol lehet elsajátítani?

Etka jóga erőgyűjtő foglalkozásokon, táborokban és Etka Anyó kiadványaiból.